西安全運(yùn)會(huì)蹦床決賽

西安全運(yùn)會(huì)蹦床決賽演出信息

觀賽防疫要求

1.請(qǐng)您至少于觀看比賽前8小時(shí)在微信小程序提前實(shí)名注冊(cè)“陜西全運(yùn)通平臺(tái)”，掃描觀賽票票務(wù)二維碼進(jìn)行實(shí)名綁定，并于觀賽當(dāng)天進(jìn)行健康打卡。

2.所有人員在開(kāi)賽前72小時(shí)內(nèi)進(jìn)行一次核酸檢測(cè)，建議入場(chǎng)時(shí)攜帶核酸檢測(cè)證明。適齡人員（18歲以上人員，根據(jù)國(guó)家政策隨時(shí)調(diào)整）須在觀賽前14天完成新冠疫苗全程接種。

3.請(qǐng)您在開(kāi)賽前通過(guò)微信小程序“陜西全運(yùn)通平臺(tái)”上傳新冠疫苗接種和72小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)證明。“陜西全運(yùn)通平臺(tái)”后臺(tái)將會(huì)審核您的疫情信息，審驗(yàn)不合格人員不得觀賽。

西安全運(yùn)會(huì)蹦床決賽將于9月4日至6日，在西北大學(xué)長(zhǎng)安校區(qū)體育館舉行！

發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)

一場(chǎng)場(chǎng)精彩的比賽，一次次發(fā)自肺腑的吶喊助威！

這便是競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)的魅力！

1.體操

男子（8項(xiàng)）：團(tuán)體、個(gè)人全能、自由操、單杠、雙杠、鞍馬、吊環(huán)、跳馬

女子（6項(xiàng)）：團(tuán)體、個(gè)人全能、自由操、平衡木、高低杠、跳馬

蹦床

男子（2項(xiàng)）：個(gè)人、團(tuán)體

女子（2項(xiàng)）：個(gè)人、團(tuán)體

藝術(shù)體操

個(gè)人全能：圈、球、棒、帶

集體全能：5球、3圈 、4棒

1896年第一屆奧運(yùn)會(huì)上就有體操項(xiàng)目。1974年在伊朗德黑蘭舉辦的第七屆亞運(yùn)會(huì)上體操被列為正式比賽項(xiàng)目。

體操男子項(xiàng)目

自由體操

自由體操場(chǎng)地長(zhǎng)和寬均為12米。自由體操成套動(dòng)作主要由技巧動(dòng)作組成，在50-70秒中完成。自由體操對(duì)技巧串及靜止動(dòng)作都有嚴(yán)格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，靜止動(dòng)作要求有一定的難度。

鞍馬

鞍馬高1.05米，環(huán)高12厘米。鞍馬是在馬的所有部位。鞍馬成套動(dòng)作的主要特征是利用鞍馬的所有規(guī)定部位，用不同的支撐姿勢(shì)完成不同的全旋擺動(dòng)動(dòng)作（分腿或并褪）、單腳擺動(dòng)和（或）交叉。允許有經(jīng)手倒立加轉(zhuǎn)體或不轉(zhuǎn)體的動(dòng)作，所有動(dòng)作必須用擺動(dòng)完成，不能有絲毫的停頓，不允許有力量動(dòng)作或靜止動(dòng)作。

吊環(huán)

吊環(huán)環(huán)高2.60米。一套吊環(huán)動(dòng)作應(yīng)由比例大致相等的擺動(dòng)和力量靜止動(dòng)作組成。這些動(dòng)作之間的連接是通過(guò)懸垂、經(jīng)過(guò)或成支撐，經(jīng)過(guò)或成手倒立來(lái)完成，以直臂完成動(dòng)作為主。由擺動(dòng)到靜止力量或由靜止力量到擺動(dòng)的過(guò)渡是當(dāng)代吊環(huán)項(xiàng)目的顯著特點(diǎn)。環(huán)帶不允許擺動(dòng)和交叉。

跳馬

跳馬高1.35米。所以跳馬動(dòng)作必須通過(guò)用手推撐跳馬來(lái)完成。跳馬是由助跑開(kāi)始的，以雙腿并攏起跳完成的跳躍騰空動(dòng)作，跳馬的助跑最長(zhǎng)距離為25米，助跑允許中斷，但不允許返回重新跑，跳馬要求騰空有一定的高度和遠(yuǎn)度。

雙杠

雙杠高1.80米。動(dòng)作由擺動(dòng)和飛行動(dòng)作組成，通過(guò)各種支撐和懸垂動(dòng)作來(lái)過(guò)渡完成。在雙杠項(xiàng)目上做上法時(shí)，要求必須從并腿站立姿勢(shì)開(kāi)始，不得有預(yù)先動(dòng)作，一套動(dòng)作中最多允許有三個(gè)停頓動(dòng)作或靜止動(dòng)作，其他大于或等于1秒的停頓將不被允許。

單杠

單杠高2.60米。整套動(dòng)作都是由擺動(dòng)動(dòng)作組成，以各種握法不間斷地完成動(dòng)作，它包括大回環(huán)、近杠動(dòng)作、圍繞身體縱軸的轉(zhuǎn)體及飛行動(dòng)作。允許有兩次過(guò)杠下垂面的單臂擺動(dòng)動(dòng)作。單杠要求有一定難度的騰空動(dòng)作等特殊要求。

體操女子項(xiàng)目

跳馬

女子競(jìng)技體操的跳馬是橫馬，由馬身、馬腿和底座組成。馬高1.25米,馬身長(zhǎng)160—163厘米，馬身寬35—36厘米。所有跳馬動(dòng)作必須用雙手撐馬，助跑的長(zhǎng)度根據(jù)個(gè)人安排。跳馬動(dòng)作可以根據(jù)在空中的不同騰空類型分為幾個(gè)組別，在跳馬之前教練員所舉的號(hào)碼代表了不同的動(dòng)作。

高低杠

是女子體操特有的一個(gè)項(xiàng)目，它由一高一低兩付杠組成，杠間距離可以調(diào)整。低杠高170厘米，高杠高250厘米。規(guī)則中對(duì)成套動(dòng)作的不同難度的組合要求、低杠和高杠之間的轉(zhuǎn)換次數(shù)以及騰空動(dòng)作的難度、轉(zhuǎn)體的難度均有具體的要求。選手掉下器械后必須在30秒內(nèi)重新上器械，否則判定成套動(dòng)作終止。

平衡木

平衡木長(zhǎng)5米、寬0.1米、木高依需要可升可降，正式比賽高度為1.25米。平衡木有完成時(shí)間的限制，對(duì)于成套的動(dòng)作難度和空中技巧串均有嚴(yán)格規(guī)定。一套平衡木動(dòng)作的時(shí)間不能超過(guò)1分30秒。選手掉下器械后必須在10秒內(nèi)重新上器械，否則判定成套動(dòng)作終止。

自由體操

自由體操是男女共有的一個(gè)項(xiàng)目，比賽場(chǎng)地長(zhǎng)和寬均為12米。比賽場(chǎng)地上鋪一層地毯，地毯下面是一層有彈性的海綿，海綿下面是一層帶彈簧的木板。所以自由體操場(chǎng)地不同于一般地板，具有良好的彈性和緩沖性能，便于運(yùn)動(dòng)員在上面完成各種高難的體操跳步和技巧空翻動(dòng)作。自由體操是在無(wú)伴唱的音樂(lè)下完成的空翻和技巧動(dòng)作，自由體操有嚴(yán)格的場(chǎng)地和時(shí)間的限制，要求運(yùn)動(dòng)員在70-90秒之內(nèi)完成動(dòng)作，并要求運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作能和音樂(lè)很好地協(xié)調(diào)起來(lái)。

藝術(shù)體操

藝術(shù)體操起源于歐洲，在1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上，成為正式比賽項(xiàng)目。1974年在伊朗德黑蘭舉辦的第七屆亞運(yùn)會(huì)上藝術(shù)體操被列為正式比賽項(xiàng)目。

藝術(shù)體操場(chǎng)地與自由體操場(chǎng)地相近似。場(chǎng)地上鋪一層地毯，地毯下面有一層彈性適中的襯墊。比賽場(chǎng)地13米X13米，場(chǎng)地四周有寬度至少1米的安全區(qū)域。

藝術(shù)體操以五種形式出現(xiàn)：繩、環(huán)、球、棒和緞帶。選手在比賽時(shí)必須保持動(dòng)作的連貫性，不能有靜止動(dòng)作出現(xiàn)，否則算犯規(guī)。比賽動(dòng)作長(zhǎng)度應(yīng)保持在75—90秒之間，時(shí)間超出或不足以每秒0.05分扣除。參賽選手在比賽中必須和所使用的器材保持身體接觸。音樂(lè)和動(dòng)作的結(jié)束時(shí)間必須保持一致。教練在技巧系列動(dòng)作比賽期間不得與運(yùn)動(dòng)員、音樂(lè)師和評(píng)委進(jìn)行任何交流。

蹦床

蹦床起源于歐洲，2000年，第27屆悉尼奧運(yùn)會(huì)，蹦床被列為正式比賽項(xiàng)目。2006年多哈亞運(yùn)會(huì)上，蹦床亦首次被列為比賽項(xiàng)目。

蹦床是一項(xiàng)將運(yùn)動(dòng)和美學(xué)完美結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，體操運(yùn)動(dòng)員在蹦床上完成各項(xiàng)技巧，主要包括直身、曲體、團(tuán)身等翻騰動(dòng)作，向前向后的騰躍和轉(zhuǎn)體，以及更加復(fù)雜的動(dòng)作組合。蹦床框架長(zhǎng)5.05米、寬2.91米、高1.15米，網(wǎng)長(zhǎng)4.028米、寬2.014米，彈簧112個(gè)。

一套蹦床動(dòng)作的特點(diǎn)主要表現(xiàn)在動(dòng)作的高飄，動(dòng)作之間富有節(jié)奏的連接和變換。全套動(dòng)作中間沒(méi)有停頓和中間跳。一套動(dòng)作中不能有重復(fù)動(dòng)作，否則，重復(fù)的動(dòng)作不計(jì)算難度。

賽程表：

就在這個(gè)九月，相聚西安，為運(yùn)動(dòng)健兒喝彩助威，我們不見(jiàn)不散！