成都輕團(tuán)建火星時(shí)光

成都輕團(tuán)建火星時(shí)光演出信息

射箭主題10人團(tuán)隊(duì)活動(dòng)（1280元）
射箭＋飛鏢+團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)＋飲料茶水
1.團(tuán)隊(duì)射箭體驗(yàn)70分鐘；
2.團(tuán)隊(duì)射箭比賽30分鐘；
3.團(tuán)隊(duì)飛鏢體驗(yàn)40分鐘；
4.團(tuán)隊(duì)飛鏢比賽30分鐘；
5.團(tuán)隊(duì)趣味氛圍項(xiàng)目2-3個(gè)（例如：指壓板點(diǎn)球大戰(zhàn)、桌上足球、定點(diǎn)射擊、彈力球、步步為營(yíng)等，可根據(jù)客戶要求調(diào)整和更換）；
6.全程的茶水飲料供應(yīng)；
7.教練全程跟隨服務(wù)，提供免費(fèi)拍照、攝像服務(wù)。

每一家公司必然都會(huì)組織團(tuán)建活動(dòng)，一次有效的團(tuán)建回答不僅可以使使員工放松身心，更可以聯(lián)絡(luò)員工之間的感情，給大家一個(gè)展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。團(tuán)建的目的是使員工深度感受團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)。

成都輕團(tuán)建·火星時(shí)光——萬(wàn)箭齊發(fā)/炫酷飛鏢，這里有射箭、飛鏢、指壓板點(diǎn)球大戰(zhàn)、桌上足球、定點(diǎn)射擊、彈力球、步步為營(yíng)等多個(gè)團(tuán)建體驗(yàn)項(xiàng)目，可以很好的建立良好的溝通方式，促進(jìn)信息的有效傳遞和使用，提高個(gè)人和組織的工作效率。

射箭，即箭術(shù)(Archery)，助弓的彈力將箭射出，在一定的距離內(nèi)比賽準(zhǔn)確性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為射箭運(yùn)動(dòng)。

遠(yuǎn)在1萬(wàn)年前的中石器時(shí)代，人類就發(fā)明了弓箭來(lái)狩獵捕魚。以后很長(zhǎng)時(shí)間，弓箭又是用于戰(zhàn)爭(zhēng)的武器之一，現(xiàn)弓箭作為人們喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目存了下來(lái)。

射箭運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處：

1、改善頸部疼痛、肩周炎、上肢酸痛等癥狀；射箭是柔和用力的運(yùn)動(dòng)；強(qiáng)調(diào)身正體直，用力講究直線對(duì)稱用力，符合人體生理養(yǎng)生；
2、改善視力；射箭中講究目容端正，而目光、靜若無(wú)人，動(dòng)若射的（箭靶）；
3、射箭除了技術(shù)熟練穩(wěn)定外，更重要的是注意力高度集中，始終將精神返回自身上來(lái)，并貫注于目標(biāo)，中不喜，失不惱，長(zhǎng)期練習(xí)，自然會(huì)氣定神閑。

射箭標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作（勾弦靠位）

射箭動(dòng)作中的靠位；要求弓弦依次靠鼻、唇、胸；勾弦手緊緊貼緊下頜穩(wěn)定住，為撒放前做準(zhǔn)備。

飛鏢運(yùn)動(dòng)

飛鏢運(yùn)動(dòng)歷史悠久，它起源于十五世紀(jì)的英格蘭。
飛鏢運(yùn)動(dòng)傳入我國(guó)只有近十年的時(shí)間，由于其技術(shù)簡(jiǎn)單易于掌握，且運(yùn)動(dòng)量適宜，不受年齡、性別的限制，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，正逐漸被中國(guó)的大眾所接受?？臻e時(shí)間扎扎飛鏢，不僅可以舒展筋骨，消除疲勞，增強(qiáng)人們的身體協(xié)調(diào)能力，還能磨練人的意志和提高心理素質(zhì)。

飛鏢運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處：

1.飛鏢運(yùn)動(dòng)是一種全身心的運(yùn)動(dòng)，辦公室的健身效果很好，是現(xiàn)代辦公室病的克星。
2.飛鏢運(yùn)動(dòng)相對(duì)射箭、射擊來(lái)說(shuō)，有明顯的區(qū)別，后者為靜態(tài)瞄準(zhǔn)，肌肉伸張到一定程度保持靜止，毛細(xì)血管不擴(kuò)張，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可能形成職業(yè)病。而飛鏢運(yùn)動(dòng)過(guò)程中有動(dòng)的部分，也有靜的部分，既可以做到鍛煉，還可以消除疲勞。
3.飛鏢運(yùn)動(dòng)也是一種團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，有利心理健康，并可為現(xiàn)代人提供社交舞臺(tái)。
4.飛鏢運(yùn)動(dòng)中主要參與和收縮的肌肉和關(guān)節(jié)有指、腕、肘、肩關(guān)節(jié)、三角肌、肱三頭肌、腕、指部肌肉等，特別是對(duì)于一些較小的平時(shí)很少鍛煉的肌肉的訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)量不大，還可調(diào)整，往返取鏢也是一種很好的鍛煉過(guò)程。