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精致胡楊8日游

精致胡楊8日游

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精致胡楊8日游

購票須知

游客應(yīng)確保身體健康,保證自身?xiàng)l件能夠完成行程;未滿2周歲或年滿70周歲的,有心肺腦血管疾病、聽視力障礙、懷有身孕的,不宜長途及高原旅行的,既有病史和身體殘障的,均不適合參加;任何隱瞞造成后果由旅游者自行承擔(dān)。

1.確保身體健康:確認(rèn)自身體條件能夠適應(yīng)和完成旅游活動(dòng);如需隨時(shí)服用藥物的,請(qǐng)隨身攜帶并帶足用量。

2.注意飲食衛(wèi)生:提高防護(hù)傳染病、流行病的意識(shí)。注意用餐衛(wèi)生,不食用不衛(wèi)生、不合格的食品和飲料。

3.做好個(gè)人防護(hù):如旅途涉及熱帶、高原、海濱、草原等特殊氣候、地理?xiàng)l件,應(yīng)采取必要防護(hù)措施,充分了解目的地情況,備好相應(yīng)服裝鞋帽,做好防曬、防蚊蟲、防高原反應(yīng)等工作。暈車的旅游者,備好有效藥物。旅途中有不良反應(yīng),及時(shí)說明。

4.注意人身安全:請(qǐng)?jiān)谧约耗軌蚩刂骑L(fēng)險(xiǎn)的范圍內(nèi)活動(dòng),切忌單獨(dú)行動(dòng),注意人身安全。旅游途中因特殊情況無法聯(lián)系團(tuán)隊(duì)的或遇緊急情況的,應(yīng)立即報(bào)警并尋求當(dāng)?shù)鼐鞕C(jī)關(guān)幫助。

5.慎選自選活動(dòng):根據(jù)自身情況選擇能夠控制風(fēng)險(xiǎn)的自選項(xiàng)目。如有心臟病、高血壓、恐高癥等,勿選擇刺激性或高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)。潛水/跳傘/攀巖/蹦極/騎馬/熱氣球/快艇/騎駱駝等高空、高速、水上、水下高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng),更具危險(xiǎn)性,請(qǐng)充分了解活動(dòng)知識(shí),服從指揮。建議另購特定保險(xiǎn)。

6.遵守交通規(guī)則:通過馬路時(shí)走人行橫道或地下通道。行車途中系好安全帶,并不要在車內(nèi)走動(dòng),老人和兒童要有成年人陪護(hù),以防不確定危險(xiǎn)。車輛在顛簸路段行駛過程中不要離開座位和飲食(主要是堅(jiān)果類),以免發(fā)生嗆水或卡咽危險(xiǎn)。

7.保管貴重物品:貴重物品隨身攜帶或申請(qǐng)酒店的保險(xiǎn)柜服務(wù),勿放入交運(yùn)行李、酒店房間里或旅游巴士上。隨身攜帶財(cái)物穩(wěn)妥安置,不要離開自己視線范圍。游覽、拍照、散步、購物時(shí),隨時(shí)注意和檢查,謹(jǐn)防被盜遺失。

8.如果從未進(jìn)過高原,在進(jìn)入高原之前,一定要進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查,如發(fā)現(xiàn)心、肺、腦、肝、腎的病變,嚴(yán)重貧血或高血壓病人,請(qǐng)勿盲目進(jìn)入高原,以避免這些人在旅游途中發(fā)生意外?;加幸韵录膊〉娜藛T不宜上高原:

1) 年齡在 50 歲以上的高血壓患者。

2) 患有器質(zhì)性心臟病、腦血管疾病患者。

3) 未獲控制的糖尿病患者。

4) 患有慢性肺病的患者,各種呼吸功能不全;支氣管哮喘病人。

5) 各種血液病患者。

6) 各種心肺疾病引起的肺動(dòng)脈高壓患者。

7) 睡眠中容易出現(xiàn)呼吸暫停的人。

8) 癔病、癲癇、精神分裂癥等神經(jīng)與精神性疾病患者。

9) 重癥感冒、呼吸道感染的人。

10) 以往患過高原病及其他嚴(yán)重慢性疾病等的人。

11) 7 歲以下的兒童最好不要上高原。因?yàn)樾『⒄幱谏眢w發(fā)育的時(shí)期,對(duì)高原低氧環(huán)境十分敏感,容易缺氧而發(fā)生急性高原病。

12) 體質(zhì)較弱的老年人也要謹(jǐn)慎,由于老年人身體機(jī)能下降,免疫力和應(yīng)對(duì)特殊環(huán)境的能力不足,容易感冒,更易發(fā)生急性高原病,且不易救治。


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交通信息

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